Ademhalingsoefeningen tijdens het hardlopen
Hardlopen is niet alleen een fysieke sport, het is ook een mentale uitdaging. Wil je beter worden in hardlopen? Dan is je ademhaling essentieel om je prestaties te verbeteren ... Verder Lezen
Calisthenics
Heb je alle gewichten in de gym uitgespeeld en ben je op zoek naar iets vernieuwends? Probeer Calisthenics bij TrainStation 073. Bekijk alle informatie en boek je proefles ... Verder Lezen
Sporten tegen stress
Sporten tegen stress? TrainStation073 biedt je alles waar je naar op zoek bent in een sportschool! Lees op deze pagina meer ... Verder Lezen
Voordelen krachttraining
Rust is enorm belangrijk in spieropbouw. Lees op deze pagina meer over spierherstel na sporten ... Verder Lezen
Spierherstel na sporten
Rust is enorm belangrijk in spieropbouw. Lees op deze pagina meer over spierherstel na sporten ... Verder Lezen
HIIT training
Je hele lichaam trainen door middel van HIIT training? Lees er meer over op deze pagina ... Verder Lezen
Billen trainen
Ben jij op zoek naar de beste manier om je billen te trainen? Lees er meer over op deze pagina ... Verder Lezen
Sportvoedingsadvies: met deze tips haal jij het maximale uit je workout!
Op zoek naar sportvoedingsadvies in de sportschool om jouw vitale doelen te behalen? Lees er meer over op deze pagina ... Verder Lezen